การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
การหากิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณแม่ที่วุ่นวาย หากคุณคุ้นเคยกับพิลาทิสฟิวชั่นพิลาทิสของเจนนิเฟอร์เจียนนีจะช่วยให้คุณมีรูปร่างก่อนระหว่างและหลังการตั้งครรภ์
การเป็นโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ Pilates ให้ความสนใจฉันเสมอ อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับโปรแกรม ด้วยเหตุนี้ฉันจึงเพิ่มโอกาสในการดูดีวีดีเหล่านี้ อย่างไรก็ตามฉันต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันเพราะฉันไม่คุ้นเคยกับพิลาทิส เจนนิเฟอร์ใช้คำศัพท์ที่อาจทำให้ผู้หญิงบางคนรู้สึกสับสนเล็กน้อย ซีรี่ส์ดีวีดีนี้ยอดเยี่ยมมาก แต่ฉันไม่แนะนำให้เป็นผู้เริ่มต้น
ฉันก็พอใจกับความยืดหยุ่นของคุณ Gianni เธอทำให้การเคลื่อนไหวทั้งหมดดูง่าย ฉันสามารถบอกได้ว่าเธอเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของเธอ
โปรแกรมนี้มาพร้อมกับดีวีดีสี่ตัว
ฟิวชั่นพิลาทิสสามอันตราย
โปรแกรมนี้รวมคาร์ดิโอกระแทกต่ำและพิลาทิสที่ซับซ้อนและการเคลื่อนไหวที่สมดุลเพื่อให้คุณมีรูปร่างก่อนการตั้งครรภ์
ฟิวชั่นพิลาทิสสำหรับการตั้งครรภ์
การออกกำลังกายนี้ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่พยายามหาสิ่งที่ท้าทายเพื่อช่วยให้พวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับการจัดส่ง
ฟิวชั่นพิลาทิสสำหรับการตั้งครรภ์หลังการตั้งครรภ์และการกู้คืน C-section
ดีวีดีนี้เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ต้องการแผนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยหกสัปดาห์เพื่อช่วยให้พวกเขาได้รับร่างกายก่อนการตั้งครรภ์
ฟิวชั่นพิลาทิส: ออกกำลังกายกับทารก
การออกกำลังกายกับ Baby เป็นการออกกำลังกายที่ฉันชอบที่สุดในซีรีส์ทั้งหมด แม้ว่าฉันจะไม่ยืดหยุ่นพอที่จะทำทุกอย่างในกิจวัตรนี้ลูกของฉันและฉันก็สนุกกับการออกกำลังกายด้วยกัน เขาหัวเราะในการแสดงออกทางสีหน้าแปลก ๆ ของ Mommy สำหรับคนที่ไม่รู้จักพิลาทิสดีวีดีนี้ตรงกับความฟิตของฉันต้องการสิ่งที่ดีที่สุด
ที่เกี่ยวข้อง 3 วิธีง่าย ๆ ในการกำจัด Mommy Pooch
ฟิวชั่นพิลาทิสของเจนนิเฟอร์เจียนนีนั้นยอดเยี่ยม แต่ฉันคิดว่าดีวีดีเหล่านี้ต้องระบุว่าพวกเขาไม่ได้ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างตัวฉันเอง บางทีฉันอาจคุ้นเคยกับโปรแกรมออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ซับซ้อนน้อยกว่า Fusion Pilates ของ Jennifer Gianni เป็นโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่ท้าทายในขณะที่วางแผนและเลี้ยงดูลูก ๆ
เกี่ยวกับผู้เขียนคนนี้
Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่วุ่นวายสำนักพิมพ์นักเขียนอิสระพ่อค้าออนไลน์และแม่ของเด็กห้าคนที่อาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mommies ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mommies ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับแม่และมีนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและบล็อกเกอร์แม่หลายคน Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา
Ms. Talbert เป็นบล็อกเกอร์เพื่อสุขภาพที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถพบได้ใน ezinearticles.com เธอยังบริหารเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่มีสุขภาพดีบนหนิงจัดการร้านค้าสุขภาพธรรมชาติและสุขภาพของแม่และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาสื่อสังคมออนไลน์สำหรับการท้าทายสุขภาพของอเมริกา
พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: Fusion Pilates ของ Jennifer Gianni – ชุดการออกกำลังกายที่ท้าทายสำหรับแม่และหญิงตั้งครรภ์
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน