การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน -27/feature/back_to_school_tips/index.html คุณสมบูรณ์: ไลฟ์สไตล์ กลับไปโรงเรียน: เคล็ดลับที่ชาญฉลาดจากบล็อกเกอร์แม่ โดย Winnie Yu สำหรับคุณโดยสิ้นเชิง หากคุณชอบฉันสิ้นเดือนสิงหาคมรวมถึงการกลับไปที่สถาบันนั้นเป็นเรื่องหวานอมขมกลืน คุณอาจโศกเศร้ากับวันที่ไร้เดียงสาของฤดูร้อน แต่เพลิดเพลินไปกับการได้รับเวลาของคุณ การเปลี่ยนกลับไปที่สถาบันอาจเป็นการดัดแปลงสำหรับเด็กและผู้ปกครองเหมือนกัน เยาวชนที่เคยนอนหลับอยู่ – วัยรุ่นของฉันสามารถอยู่บนเตียงจนถึงเที่ยง – ตอนนี้ต้องลุกขึ้นเวลา 18.00 น. อีกครั้ง รับประทานอาหารกลางวันแบบสบาย ๆ เมื่อหิวตอนนี้ต้องการการวางแผนเช่นเดียวกับการบรรจุ เช่นเดียวกับการบ้าน? ใช่ถึงเวลาที่จะเริ่มการฝึกซ้อมนั้นด้วย แต่การกลับไปที่สถาบันไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่โหดร้ายสำหรับคุณหรือลูก ๆ ของคุณ เรามีนักเขียนบล็อกที่เราต้องการเพียงไม่กี่คนที่จะบอกเราอย่างชัดเจนว่าพวกเขาแก้ปัญหาความยากลำบากกลับสู่โรงเรียนได้อย่างไรและทำให้การเปลี่ยนแปลงเป็นประสบการณ์ที่ดีกว่าสำหรับทุกคน แม่ที่เข้าใจ: Jen Singercity: Kinnelon, N.J.Blog: mommasaid.net Denise Schipanicity: Huntington, N.Y.blog: deniseschipani.combook: Mean Moms Rule: ทำไมต้องทำสิ่งที่ยากในตอนนี้สร้างเยาวชนที่ยอดเยี่ยมในภายหลัง Debbie Abrams Kaplancity: Westfield, N.J.Blog: friscokids.net […]
Month: January 2023
สิ่งที่แม่อายุสามขวบต้องรู้
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอายุ 3 | รูปถ่าย: เมแกนเล็ก สามปีหรือ threenager เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีมนต์ขลังเปลี่ยนระหว่างหนอนผีเสื้อและผีเสื้อ ไม่ข้ามคืนอย่างแน่นอนเด็กวัยหัดเดินที่ไร้เดียงสาของคุณจะกลายเป็นเด็กที่สามารถรอได้ในขณะที่คุณไปหาบางสิ่งบางอย่างออกมาจากสายตาของเขา โอ้แน่ใจว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาเด็กอายุสามขวบได้ แต่ความเข้าใจในการพัฒนานั้นสวยงาม และมักจะเฮฮา อายุสามขวบของฉันคือสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดบ่อยครั้งในเวลาเดียวกัน: ช่างพูด ทารกสามารถเก็บความลับได้มากมาย แต่เด็กอายุสามขวบจะทำให้คุณไม่สนใจ หากเด็กก่อนวัยเรียนของฉันจับเค้กช็อคโกแลตที่แอบสบถหรือพูดว่าบ่งบอกถึงสิ่งต่าง ๆ ในสายคาร์พูลเขาจะบอกคนที่น่าสนใจ ไว้วางใจมัน อยากรู้. ใช่อยากรู้อยากเห็นกับเมืองหลวง I. Sawyerâมีคำศัพท์และความอยากรู้อยากเห็นที่จะถามเกี่ยวกับหัวข้อใด ๆ ได้ตลอดเวลา: ความรัก, ฟุตบอล, สงคราม, หุ่นยนต์, ผีเสื้อและโอ้” ¦ ทำไมท้องฟ้าสีฟ้า ถึงเวลาแล้วที่จะทำให้ผู้คนตอบรับทั้งการตอบรับและเบี่ยงเบนความสนใจ ไหวพริบ ใช่เขาสามารถนั่งที่นั่นอย่างอดทนในขณะที่ฉันวิ่งไปที่ห้องผู้หญิง แต่ฉันดีกว่าพาเขาไปด้วยเพราะคน ๆ นี้คิดว่ากลายเป็นศิลปินหลบหนีหลัก เขากล้าหาญและฉลาดพอที่จะประสบปัญหาในขณะนี้ และเขาอาจปีนขึ้นไปในสิ่งที่ฉันบอกเขาว่าเป็นไปไม่ได้ มีความสามารถ. สิ่งที่“ ฉันอยากจะทำมันเอง” มาถึงระดับใหม่ทั้งหมดแล้ว ใช้ประโยชน์และทำให้คนตัวเล็กของคุณตั้งโต๊ะและเช็ดความยุ่งเหยิงดังนั้นความเป็นอิสระที่ถูกกักขังนั้นจะไม่หายไปจากคุณเพื่อรอให้เขาคิดหาวิธีที่จะซิปแจ็คเก็ตของเขาในขณะที่เครื่องวัดยานพาหนะของคุณกำลังทำงานอยู่ สร้างสรรค์ฉันชอบที่จะเห็นบุคลิกของคนเล็ก ๆ เริ่มปรากฏขึ้นเมื่ออายุสามขวบ ลูกชายของฉันแต่ละคนมีความสนใจและความสามารถที่แตกต่างกัน สนุกและสังเกตเพื่อเรียนรู้ว่าคุณมีผู้สร้างลิ้นชักนักเขียนบทละครหรือนักสะสมในมือของคุณและใช้ความสนใจของเธอเพื่อประโยชน์ของคุณ “ ถ้าเราใส่รองเท้าของเราอย่างรวดเร็วเราจะมีเวลามากขึ้นในการนับ doggies ก่อนที่เราจะออกไป!” […]
สี่ของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแบ่งปันแม่
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน การตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มความอยากอาหารของคุณที่จะนำคุณไปสู่การตอดทุกขณะนี้ ตอนนี้คุณไม่ได้กินอะไรด้วยตัวเองอีกต่อไป แต่สำหรับทารกที่ยังไม่เกิดของคุณ – ซึ่งจะทำให้คุณยาวสำหรับการประชุมของว่างปกติ อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในวันนี้เช่นเดียวกับเบอร์เกอร์ที่อุดมด้วยแคลอรี่หรือมันฝรั่งทอดอาจไม่ใช่แนวคิดที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณคาดหวัง คุณต้องการค้นพบวิธีการกินที่ถูกต้องในขณะตั้งครรภ์ ในฐานะที่เป็นแม่ที่รับผิดชอบได้ว่าคุณควรให้ความสนใจกับของว่างเพื่อสุขภาพและไม่ต้องกังวล นี่คืออาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสี่ตัวที่คาดหวังว่าคุณแม่ 1. แอปเปิ้ลกับชีส ในขณะที่แอปเปิ้ลเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมเพียงแค่นึกภาพความปีติยินดีของการเติมมันด้วยชีสที่ซ้อนลิปซ้อน! มันอาจจะเป็นชีสประเภทใดประเภทหนึ่งเช่นสวิสหรือเชดดาร์ การตั้งครรภ์ต้องใช้เส้นใยในปริมาณสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอาการแพ้ท้องทั่วไปซึ่งเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่ 1 ในสถานการณ์เช่นนี้ผลไม้ที่ยอดเยี่ยมรวมทั้งผักจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าแผนอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคุณ แอปเปิ้ลขนาดกลางหนึ่งตัวเพียงพอที่จะจัดหาไฟเบอร์มากกว่า 4 กรัมรวมถึงมีเพียง 95 แคลอรี่ ยิ่งไปกว่านั้นเพคตินที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลสกินช่วยเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหาร การคาดหวังว่าคุณแม่จะต้องมีส่วนแบ่งแคลเซียมอย่างยุติธรรมเช่นเดียวกับเนยแข็งเชดดาร์ 1 ออนซ์เพียงอย่างเดียวสามารถจัดหาความต้องการแคลเซียมได้ 20 % ในชีวิตประจำวัน 2. เนื้อวัวจากธรรมชาติทั้งหมด คุณสามารถไปหาเนื้อวัวที่เป็นธรรมชาติได้เพราะมันมาจากการเลี้ยงหญ้าที่เลี้ยงด้วยหญ้าเท่านั้นที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือฮอร์โมน ปัจจัยจากธรรมชาติทั้งหมดได้ปลดปล่อยความกระตุกจากผงชูรสหรือไนไตรต์ที่เป็นอันตรายทำให้มันเป็นอาหารอันโอชะที่ปลอดภัยมากสำหรับทั้งคุณและบิตของคุณ ส่วนที่ดีที่สุดคือกระตุกเนื้ออินทรีย์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน; สิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณตั้งครรภ์ มันง่ายที่จะย่อย วิธีง่าย ๆ ที่เกี่ยวข้องในการรวมโปรตีนเข้ากับทุกมื้อ 3. โยเกิร์ตกรีก โยเกิร์ตกรีกเป็นที่ต้องการของคุณแม่ที่คาดหวังจำนวนมากหากมีปริมาณโปรตีนที่อุดมไปด้วย คุณจะได้รับโปรตีน 14 กรัมทุก ๆ 5.3 ออนซ์ของโยเกิร์ต ยิ่งไปกว่านั้นมันยังอัดแน่นไปด้วยโปรไบโอติกที่ทำให้แน่ใจว่าระบบย่อยอาหารที่เป็นของแข็ง เช่นเดียวกับใครที่สามารถระบุ“ ไม่” กับเนื้อครีมที่เรียบเนียนที่น่าพอใจอย่างแน่นอน? […]
เรา * หัวใจ * สถานที่ที่คุณจะให้อาหาร!
เราต้องการเฉลิมฉลองการให้อาหารทารกด้วยการแบ่งปันหนังสือที่โง่เขลาที่ยอดเยี่ยมสร้างสรรค์และน่าหัวเราะ ในบ้านหรือกับเมาส์? ในตู้เสื้อผ้าหรือที่นั่งด้านหน้าของรถมินิแวนที่มีขาของคุณซัดด้วยพวงมาลัย? Dang ผู้เขียน Lauren Hirshfield Belden ทำให้มันดูเรียบง่ายด้วยภาพประกอบสไตล์ดร. Suess ของเธอรวมถึงบทกวีที่มีศิลปะเกี่ยวกับการพยาบาลและการสูบน้ำ! อย่างใดเธอจัดการเพื่อจับความจริงสากลทั้งหมดตั้งค่าเป็นจังหวะนอน ตรวจสอบหน้าตัวอย่างเหล่านี้ของหนังสือเล่มใหม่ของเธอสถานที่ที่คุณจะให้อาหาร! น่ารักมากใช่มั้ย หากคุณมีทารกที่เลี้ยงด้วยขวดในบ้านคุณจะต้องการสิ่งนี้ในชั้นวางหนังสือของคุณ คุณรับประกันได้ว่าจะเป็นวีไอพีที่อาบน้ำทารกต่อไปหากคุณนำสิ่งนี้มาเป็นของขวัญ ค้นหาได้ที่ร้านขายของที่ระลึกชุมชนของคุณหรือซื้อสถานที่ที่คุณจะให้อาหาร! ใน Amazon วินาทีนี้หวังว่าคุณจะชอบมันมากเท่าที่เราทำ! การเปิดเผย: ฉันถูกส่งสำเนาการประเมินของหนังสือเล่มนี้; ฉันชอบมันจริง หากคุณเชิญฉันไปอาบน้ำทารกคุณจะได้รับสำเนา
การแบ่งปันตำนานสี่เรื่องเช่นเดียวกับการแบ่งปันความเป็นจริง
คือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เคยถามว่ารู้สึกหนาวทำให้คุณป่วยหรือไม่? หรือว่าอาหารออร์แกนิกของคุณสะอาดแค่ไหน? คุณเช่นเดียวกับฉันทั้งคู่! consumerSafety.org กำลังแบ่งปันวิถีชีวิตทั่วไปบางอย่างเช่นเดียวกับความจริงหนึ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนที่จะซื้อผงทารกต่อไปของคุณ: ความเย็นให้คุณมีอากาศหนาวเย็น – เท็จ มีเหตุผลมากมายว่าทำไมเราถึงจับหวัดเมื่ออุณหภูมิลดลงเช่นเดียวกับที่เราไม่รู้สึกเย็น ไวรัสแพร่กระจายน้อยลงในความชื้นสูงเช่นเดียวกับผู้คนโดยทั่วไปจะถูก จำกัด ให้อยู่ในไตรมาสที่ดีขึ้นในช่วงฤดูหนาว การดื่มนมพัฒนากระดูกที่แข็งแรง – เท็จ USDA ประกาศว่า“ นมทำร่างกายได้ดี” อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาที่พิสูจน์ได้ว่าการใช้งานนั้นทำให้กระดูกมีความแข็งแรงจริงๆ อย่างไรก็ตามหากคุณดื่มนมคุณจะได้รับสารอาหารที่สำคัญเช่นแคลเซียมโพแทสเซียม B6, B12 และโปรตีน! อาหารออร์แกนิกปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช – เท็จ เกษตรกรสามารถใช้ประโยชน์จากสารเคมีที่ได้มาตามธรรมชาติกับผลิตผลอินทรีย์ดังนั้นจึงไม่ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชทั้งหมด การศึกษาวิจัยยังคงดำเนินการเกี่ยวกับโภชนาการที่เหนือกว่าของผลิตผลอินทรีย์ ที่นั่งห้องน้ำถูกปกคลุมด้วยเชื้อโรค – เท็จ ในขณะที่พวกเขาไม่ได้เป็นสิ่งที่สะอาดที่สุด แต่พื้นที่ที่มีแบคทีเรียที่แท้จริงในห้องน้ำเป็นที่จับล้าง, เครื่องจ่ายสบู่และที่จับประตู ซักผ้ามือของคุณเสมอรวมทั้งใช้ผ้าขนหนูกระดาษเพื่อปิดก๊อกน้ำและเปิดประตูเมื่อคุณออกไป แป้งแป้งเพิ่มอันตรายมะเร็งรังไข่ – จริง จำเป็นต้องมีการศึกษาวิจัยเพิ่มเติมอย่างไรก็ตามหลักฐานแสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างการใช้ผลิตภัณฑ์แป้งลงด้านล่างรวมถึงอันตรายที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งรังไข่ จนกว่าเราจะเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับระบบที่อยู่เบื้องหลังผงแป้งฝุ่นเช่นเดียวกับมะเร็งการลดการใช้ประโยชน์ของคุณอาจเป็นการป้องกันที่ดี การป้องกันการเจ็บป่วยของอัลไซเมอร์ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบแพ้ภูมิตัวเอง เกี่ยวกับผู้แต่ง: Kalyn Duguay เป็นผู้สนับสนุนด้านความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภค SuppleTy.org ซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อแจ้งให้ผู้บริโภคทราบโดยการเผยแพร่ความปลอดภัยรวมถึงข่าวสุขภาพและสุขภาพนอกเหนือจากการเผยแพร่การแจ้งเตือนการเรียกคืนรวมถึงคู่มือความปลอดภัย ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ตำนานสี่เรื่องและความจริง 5/5 (1 […]
เรื่องราวการเกิดของ Levi: ขับรถ 100 ไมล์ต่อชั่วโมงลงทางหลวง
เมื่อห้าปีก่อนฉันได้รับอีเมลพิเศษสองฉบับในวันเดียวกันทั้งคู่จากผู้ชายที่ภรรยาของฉันเป็นเพื่อนของฉันอธิบายเรื่องราวการส่งมอบที่ผิดปกติของลูก ๆ ที่เกิดมา วันก่อน. เมื่อเดือนที่แล้วเราแบ่งปันหนึ่งในนั้น: เรื่องราวการเกิดของซาบีนซึ่งเกิดขึ้นนอกประตูโรงพยาบาล ฉันคิดว่าเมื่อคุณอ่านครั้งที่สองประสบการณ์ของ Glenn เกี่ยวกับการเกิดของลูกของเขาคุณจะเห็นด้วยว่า Sabine และ Levi ตัวน้อยอาจเป็นเพื่อนร่วมทางวิญญาณ นี่คืออีเมลที่ Glenn ส่ง: สวัสดีทุกคน, Shayna และฉันมีความสุขที่จะประกาศการเกิดของลูกชายของเรา Levi แม่และลูกทำได้ดีมาก พ่อยังคงตกใจ ภายใต้สถานการณ์ปกติฉันอาจจะไม่เสนอรายละเอียดเกี่ยวกับประสบการณ์การเกิดของลูกน้อยของเรา แต่เรื่องนี้น่าทึ่งมาก ในบ่ายวันศุกร์เวลา 15.00 น. เราได้นัดกับพยาบาลผดุงครรภ์ใน Las Cruces เป็นประจำทุกสัปดาห์ เนื่องจากวันครบกำหนดของ Shayna คือวันที่ 16 พฤศจิกายนเราหวังว่านี่จะเป็นการเช็คอินครั้งสุดท้ายของเราก่อนส่งมอบ ในการผ่านไปฉันแสดงความคิดเห็นต่อ Shayna ว่ามันจะง่ายกว่ามากสำหรับพวกเราทุกคนถ้าเธอเพิ่งให้กำเนิดในอุดมคติและที่นั่นเพื่อช่วยเราเดินทางไปยัง Las Cruces อีกครั้งซึ่งอยู่ห่างจากบ้านของเรา 77 ไมล์ แผนการเกิดของเราคือการใช้แรงงานใน T หรือ C จากนั้นขับรถไปที่ Las Cruces เพื่อคลอดบ้านที่บ้านผดุงครรภ์ของเรา กลับกลายเป็นความคิดเห็นที่ลิ้นของฉันในแก้มค่อนข้างมีสติ พวกคุณหลายคนทราบว่าการตั้งครรภ์ครั้งนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ที่จริงแล้วนั่นคือการพูดน้อย”“ […]
คริสต์มาส Poinsettia – #wordlesswednesday กับ #linky ในการแบ่งปันวันอังคาร
กำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน สุขสันต์วันคริสต์มาสจากพวกเราทุกคนที่นิตยสาร The Healthy Moms นี่คือ #wordlesswednesday ของเราเผยแพร่สำหรับสัปดาห์นี้ เยี่ยมชมบล็อกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ที่นิตยสาร Healthy Moms เชื่อมโยงทุกสัปดาห์ กฎของ #bloghop นี้ แสดงความคิดเห็นให้ฉันเพื่อดูบล็อกของคุณ เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกัน เชื่อมโยงมากเท่ากับโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูดของคุณ 1. MAG ที่มีสุขภาพดีกับ Linky 2. Talbert Zoo w/ linky 3. โอ้หัวใจของฉันผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมในวันพุธที่ยอดเยี่ยม 4. Shiju Sugunan 5. bethere2day linkfest 6. มันอยู่ในกล่อง! 7. Talbert Zoo w/ linky 8. แม็กแม่ที่มีสุขภาพดีพร้อม linky 9. B คือ 4: Art […]
นักบำบัดภาษาพูดสามารถช่วยคุณปรับปรุงการพูดในที่สาธารณะ
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน การสร้างคำพูดที่ประสบความสำเร็จ – และเป็นวิทยากรที่ประสบความสำเร็จ – ในปี 2559 คุณอาจถูกเรียกร้องให้กล่าวสุนทรพจน์ในสถานการณ์ทางสังคมจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นงานแต่งงานในงานศพหรือที่ทำงานดังนั้นจึงต้องเตรียมการ นักบำบัดภาษาพูดที่ สามารถช่วยคุณเอาชนะความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะและเตรียมความพร้อมสำหรับการพูดคุยครั้งใหญ่ ผู้ชมแต่ละคนและผลลัพธ์ที่ต้องการแต่ละคนต้องใช้วิธีการพูดในที่สาธารณะที่แตกต่างกันดังนั้นเมื่อคุณติดต่อคลินิกภาษาพูดในท้องถิ่นเพื่อขอความช่วยเหลือให้แน่ใจว่าได้หารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพยายามทำอย่างแม่นยำ ความต้องการ. แพทย์ภาษาพูดสามารถช่วยคุณเชี่ยวชาญในการพูดถึงการพูดในที่สาธารณะอย่างมีประสิทธิภาพรวมถึงความวิตกกังวลของคุณเอง หากคุณอาศัยอยู่ในโตรอนโตลองปรึกษากับมืออาชีพที่ Simone Friedman SLS ที่สามารถช่วยคุณได้ในกุญแจสู่ความสำเร็จในการพูดในที่สาธารณะและใครจะรับประกันได้ว่าทุกครั้งที่คุณขึ้นไปบนเวที ความถูกต้อง ความถูกต้องเริ่มต้นด้วยความชัดเจนส่วนตัวเกี่ยวกับค่านิยมของคุณเองรวมถึงเป้าหมายของคุณในฐานะผู้พูด และเป้าหมายและความต้องการของคุณ ในยุคนี้เราต้องการซึ่งกันและกันมากขึ้น-ความถูกต้องมากขึ้นความรู้สึกมากขึ้นและการเปิดเผยตนเองมากขึ้น คุณจะได้เลือกสิ่งที่คุณเปิดเผย – และเราไม่ต้องการมากเกินไป แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเรื่องราวไปไกลในการพิสูจน์ความน่าเชื่อถือของคุณ ความชัดเจน ในโลกที่รวดเร็วของการประเมินเป้าหมายที่มีการจัดการขนาดเล็กเรามักจะสูญเสียการติดตามภาพรวม หรือเราแค่ไม่รู้ว่าเราไม่รู้อะไร สิ่งนี้เพิ่มความต้องการให้ใครบางคนทำให้เรามีเหตุผลและแพทย์พูดที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณฝึกฝนการพูดและการเปลี่ยนผ่าน ความเข้าอกเข้าใจ นักโภชนาการที่ลงทะเบียนที่เกี่ยวข้องแบ่งปันผักฤดูใบไม้ผลิสี่ผักเพื่อเพิ่มอาหารของคุณ นอกเหนือจากโดนัลด์ทรัมป์พวกเราที่เหลือคาดหวังว่าจะแสดงความเข้าใจและความอ่อนไหวต่อมุมมองอื่น ๆ นอกเหนือจากของเราเอง การมีมุมมองการเปลี่ยนความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญในการพูดในที่สาธารณะและนักบำบัดภาษาพูดมืออาชีพสามารถช่วยคุณพัฒนาทักษะนี้ได้ การเปิดเผยการขาดความเอาใจใส่ต่อใครบางคนสามารถพูดจาพูดได้อย่างสมบูรณ์ – และทำให้คุณเสื่อมเสียในฐานะผู้พูดในที่สาธารณะ การว่าจ้าง ไม่เพียงพอที่จะยืนต่อหน้าโพเดียมหรือหน้าการนำเสนอจุดไฟและส่งข้อมูลของคุณ คุณต้องมีส่วนร่วมกับเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยและข้อมูลของคุณพร้อมกับดวงตาและท่าทางของคุณ จากสิ่งที่ต้องทำด้วยมือของคุณเมื่อคุณพูดไปจนถึงมือของคุณสามารถช่วยสาเหตุของคุณได้มันจ่ายเพื่อเรียนรู้วิธีการมีส่วนร่วมกับผู้ชมของคุณ การเชื่อมต่อ ผู้ชมในวันนี้คาดว่าจะสามารถเชื่อมต่อกับลำโพงของพวกเขาในรูปแบบที่ไปไกลกว่าการแสดงที่อยู่อีเมลบนสไลด์สุดท้ายของคุณ มันจ่ายเพื่อเรียนรู้วิธีการอยู่หลังจากการนำเสนอของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองให้คำปรึกษาขนาดเล็กหลังจากเหตุการณ์ขึ้นอยู่กับระดับการมีส่วนร่วมและความคาดหวังของผู้ชมของคุณ ไม่สนใจแนวทางใหม่ของการพูดที่ประสบความสำเร็จด้วยความเสี่ยงของคุณเอง […]
สิ่งที่คุณแม่ทารกแรกเกิดควรรู้
ฉันคิดว่าเฮเทอร์และฉันทั้งคู่ซื่อสัตย์ที่นี่: เราตกใจและผิดหวังกับความน่าเบื่อของลูกของเราหลังจากที่พวกเขาเกิด พวกเขาไม่เคยพูดว่า“ เฮ้แม่ไปเอากางเกงยีนส์ใหม่และลาเต้มาให้คุณ” การใช้เวลาทั้งวันกับคนที่ไม่มีคำแนะนำสำหรับหัวข้อการสนทนาหรือกิจกรรมอาจเหงา นั่นเป็นเหตุผลที่เราเริ่มเขียนบล็อก นอกเหนือจากการประหลาดใจกับบุคลิกที่น่าเบื่อของลูกชายของฉันเมื่ออายุน้อยกว่าสามสัปดาห์แล้วยังมีสิ่งพื้นฐานอื่น ๆ อีกสองสามเรื่องเกี่ยวกับทารกที่ฉันเรียนรู้ในปีแรก คุณแม่คนอื่นบอกฉันเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาประหลาดใจที่ได้เรียนรู้“ เกี่ยวกับงาน” เช่นกัน ต่อไปนี้เป็นความจริงที่สำคัญห้าประการเกี่ยวกับทารกที่ควรเรียนรู้โดยหญิงตั้งครรภ์ทุกคน ทารกนอนหลับเยอะ ๆ อาจจะ 20 ชั่วโมงต่อวันในตอนแรก หากทารกตื่นขึ้นมาสองชั่วโมงสิ่งที่ต้องทำกับเขาคือทำให้เขากลับไปนอน เขาอาจพร้อมหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง แต่ไม่รู้ว่าจะล่องลอยไปด้วยตัวเองได้อย่างไร สิ่งที่พ่อแม่คนใหม่ใช้เวลาทำคือทำให้ลูกกลับไปนอน ผ้าอ้อมรั่ว ไม่สำคัญว่าการใส่ผ้าอ้อมให้ทารกอย่างเชี่ยวชาญแค่ไหนบางครั้งก็รั่วไหลออกมาด้านข้างหรือด้านบน สำหรับ Realz สามีของฉันแก้ปัญหาด้วยจรรยาบรรณในการทำงานที่แข็งแกร่งมีเวลายากที่จะยอมรับความล้มเหลวของผ้าอ้อม คำแนะนำของฉันคือการหารือเกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้กับคู่ของคุณและยอมรับว่าคุณจะไม่โทษซึ่งกันและกันเมื่อ jammies ของทารกของคุณเปียกโชกจากข้อเท้าถึงคอ มันเกิดขึ้น. ทารกชอบดูด นั่นเป็นเหตุผลที่จุกนมหลอกถูกประดิษฐ์ขึ้น ฉันไม่แนะนำให้คุณใช้จุกนมหลอก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยอมรับว่าการกระตุ้นให้ลูกของคุณต้องดูดเป็นเรื่องปกติและพวกเขาอาจต้องการพยาบาลเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพราะรู้สึกดี โดยส่วนตัวฉันใช้จุกนมหลอกกับลูก ๆ ของฉันเมื่อฉันได้เรียนรู้ว่าพวกเขาปลอบประโลมมากแค่ไหน องค์ประกอบที่ฉันประหลาดใจคือระยะเวลาที่พวกเขาอยากจะใส่สิ่งต่าง ๆ ในปากของพวกเขา เด็กอายุหกเดือนและอายุสิบหกเดือนต้องการติดกำปั้นแว่นตาของคุณและเนื้อเยื่อที่น่าขยะแขยงที่ยื่นออกมาจากกระเป๋าของคุณเข้าไปในปากของพวกเขาโดยเร็วที่สุด อายุหกขวบ? ใช่พวกเขายังต้องการ แต่พวกเขารู้ดีกว่ามาก การให้อาหารเป็นประจำ ทารกใหม่ต้องกินทุกสองถึงสามชั่วโมง ฉันจะทำคณิตศาสตร์ให้คุณ: แปดถึงสิบสองครั้งต่อวัน ฉันใส่สิ่งนี้เป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับคุณเพราะถึงแม้ว่าเฮเทอร์สังเกตว่าฉันดูแลจูเลียนเป็นเวลาหกเดือนก่อนที่จะมีลูกของเธอเองเธอสันนิษฐานว่าสาวของฉันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นเทียบเท่า เธอถูกครอบงำและสับสนเมื่อรู้ว่าร่างกายหลังคลอดของเธอถูกเรียกร้องให้มีความถี่เช่นนี้เมื่อโฮลเดนเกิด ทารกจะทำให้คุณภูมิใจ ไม่ว่าคุณจะมีความภาคภูมิใจในการสร้างสรรค์หรือการกระทำของการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมคุณจะทำสิ่งที่คุณสาบานว่าจะไม่ทำเพราะคุณเชื่อว่าลูกของคุณเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่เคยเกิดขึ้น รูปภาพของลูกหลานที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากกว่าที่คุณสามารถเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณจะบอกรายละเอียดที่ละเอียดที่สุดเกี่ยวกับชีวิตของคุณในฐานะพ่อแม่เช่นเวลาที่ลูกของคุณตื่นขึ้นมาในช่วงเช้าที่ผ่านมาตามที่กำหนดไว้ในไม่กี่นาที […]
คุณเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเองหรือไม่?
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน /index.html Life & Beauty Weekly: Happy You คุณเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเองหรือไม่? โดย Cynthia Hanson for Life & Beauty Weekly คุณมักจะเต็มไปด้วยงานประจำวันทำงานหนักในคณะกรรมการระดมทุนล่าสุดหรือยุ่งเกินไปที่จะออกไปดื่มกาแฟสักถ้วย? เซอร์ไพรส์: คุณเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง พวกเราหลายคนยุ่งอยู่กับการฟังนักวิจารณ์ภายในของเราและดูแลผู้อื่นเพื่อให้เครดิตตัวเอง – และปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเมตตา แต่เราประพฤติตนในรูปแบบการทำลายล้างตนเองซึ่งทำให้เราบ้าๆบอ ๆ เครียดและไม่พอใจในขณะที่ทำให้เรากลับมาจากความสุขและความสำเร็จ “ เราอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมที่ดูว่ามีอะไรผิดปกติมากกว่าการเฉลิมฉลองสิ่งที่ถูกต้อง” M. Nora Klaver โค้ชผู้บริหารระดับสูงจากชิคาโกและผู้เขียน Mayday กล่าว! ขอความช่วยเหลือในเวลาที่ต้องการ “ การพูดคุยด้วยตนเองของเรานั้นเป็นลบ-“ ฉันจะทำมากเกินไปเสมอ” และ“ ฉันจะไม่มีเวลาให้ฉันเลย” เธอกล่าว “ ด้วยการสร้างข้อความเหล่านั้นคุณจะสร้างความเป็นจริงนั้น” นี่คือวิธีแยกแยะพฤติกรรมที่เลวร้ายที่สุดเหล่านี้และกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง พฤติกรรมศัตรูที่เลวร้ายที่สุด: คุณให้ความสำคัญกับรายการที่ต้องทำมากเกินไป ทำไมคุณถึงทำ: คุณรู้สึกประสบความสำเร็จเมื่อคุณทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดที่ทำงานและที่บ้าน […]