การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
เราทุกคนหมดลงเป็นครั้งคราว ไม่น่าแปลกใจเลยเมื่อเราเล่นกลกับครอบครัวทำงานและความต้องการอื่น ๆ ของชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามหากคุณค้นพบว่าคุณทรุดโทรมตลอดเวลามันอาจเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงสภาพที่รุนแรงมากขึ้น หนึ่งในทริกเกอร์ความเหนื่อยล้าที่สุดในผู้หญิงคือต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน – ในความเป็นจริงมันเป็นที่แพร่หลายมากในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายรวมถึงความเป็นไปได้ของการมีเงื่อนไขต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในความเป็นจริงระหว่าง 4% และ 8% ของผู้หญิงมีภาวะพร่องไทรอยด์ในระดับปานกลาง – ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้ 60.
แหล่งที่มาของภาพ:
หากคุณสงสัยว่าไทรอยด์ของคุณคืออะไรมันเป็นต่อมที่พบที่ฐานคอของคุณ ต่อมไทรอยด์ของคุณสร้างฮอร์โมนจำนวนมากที่จัดการว่าร่างกายของคุณใช้พลังงานอย่างรวดเร็วเพียงใด หากต่อมไทรอยด์ของคุณไม่ได้สร้างฮอร์โมนเหล่านี้เพียงพอคุณจะมีการเผาผลาญที่เฉื่อยชาซึ่งทำให้เกิดอาการจำนวนมากรวมถึงความเหนื่อยล้า ในทางกลับกันหากต่อมไทรอยด์ของคุณมีความกระตือรือร้นเช่นกัน – นี่เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็น hyperthyroidism – สิ่งนี้สามารถทำให้คุณกังวลนอกเหนือจากการสร้างผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อีกมากมาย
มาดูอาการต่อมไทรอยด์อื่น ๆ ในผู้หญิง อาการของผู้หญิงที่มีต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งานไปไกลเกินกว่าความเหนื่อยล้า – ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้รับน้ำหนักหรือมีประสบการณ์ประจำเดือนหนัก อาการทางกายภาพอื่น ๆ ได้แก่ ผิวแห้งเสียงแหบห้าวและความไวต่อความเย็น มันอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของคุณที่จะเชื่อ – ผู้หญิงจำนวนมากที่มีภาวะพร่องไทรอยด์มีปัญหาในการจดจ่อและจดจำสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากต่อมไทรอยด์ของคุณพบที่ด้านล่างของคอคุณอาจมีอาการปวดหรือบวมเล็กน้อยที่นั่น – อันที่จริงแล้วสิ่งนี้ทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะมีต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน
ในทางกลับกันต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดมีอาการค่อนข้างแตกต่างกัน เราได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับความวิตกกังวลและหงุดหงิด แต่ hyperthyroidism สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักและทำให้มันยากสำหรับคุณที่จะนอนหลับ ซึ่งแตกต่างจากต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน – ซึ่งก่อให้เกิดการมีประจำเดือนหนัก hyperthyroidism อาจทำให้ช่วงเวลาของคุณเบาผิดปกติ อาการอื่น ๆ ได้แก่ กล้ามเนื้ออ่อนแอแรงสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อและการแพ้ที่อบอุ่น คุณอาจมีประสบการณ์ในการปรับเปลี่ยนในวิสัยทัศน์ของคุณเช่นเดียวกับในสถานการณ์ที่ร้ายแรงดวงตาของคุณอาจนูน – นี่เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นโรคของหลุมฝังศพ ความเจ็บป่วยของ Graves เช่นเดียวกันทำให้เกิดการคอพอก – บวมใหญ่มากที่ฐานคอของคุณ
มีหลายสิ่งพื้นฐานที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการมีปัญหาต่อมไทรอยด์แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดอันตรายได้ทั้งหมด เริ่มต้นด้วยการกินแผนอาหารที่สมดุล – หากคุณได้รับโภชนาการที่ดีต่อมไทรอยด์ของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น การสูบบุหรี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะป้องกัน – ควันยาสูบประกอบด้วยสารเคมีที่สามารถทำลายต่อมไทรอยด์ของคุณเมื่อมันอยู่ภายใต้พวกเขาเป็นเวลานาน การแพ้อาหารสามารถมีบทบาทได้เช่นกันดังนั้นจึงเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมในการกำหนดประเภทของสิ่งเหล่านี้รวมทั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษา – หรือเพียงแค่ป้องกันการกินอาหารเหล่านี้ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองจำนวนมากอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อต่อมไทรอยด์ของคุณดังนั้นจึงเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมเท่านั้นที่จะกินสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งคราว
แหล่งที่มาของภาพ:
อย่างไรก็ตามบางครั้งไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดปัญหาต่อมไทรอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานการณ์ที่คุณมีหากคุณมีอาการแพ้ภูมิตัวเอง – ที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีบางส่วนของร่างกาย ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติสามารถเพิ่มเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายรวมถึงโรคเบาหวานโรคลูปัสและโรคสะเก็ดเงิน ในสถานการณ์ของต่อมไทรอยด์ของคุณเงื่อนไขนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นต่อมไทรอยด์ของ Hashimoto ซึ่งทำให้ต่อมไทรอยด์ของคุณจบลงด้วยการถูกอักเสบเรื้อรังและลดความสามารถในการสร้างฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ ผู้หญิงจำนวนมากก็สร้างปัญหาต่อมไทรอยด์หลังจากที่พวกเขาให้กำเนิด – นี่เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นต่อมไทรอยด์หลังคลอดและโชคดีที่มันเป็นเพียงสภาพชั่วขณะ
การตรวจสอบปัญหาต่อมไทรอยด์นั้นค่อนข้างง่ายดังนั้นจึงไม่มีข้อกำหนดที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับขั้นตอน สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือคุณจะมีการตรวจเลือดที่ดูระดับของฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ใน BOD ของคุณy. คุณสามารถมีการตรวจเลือดที่ตรวจสอบแอนติบอดีต่อมไทรอยด์ – นี่เป็นข้อบ่งชี้แรกของโรคแพ้ภูมิตัวเอง โดยทั่วไปแล้วมันเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบทุก ๆ สองสามปีแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการใด ๆ – พิจารณาว่าสิ่งนี้สามารถเปิดเผยความผิดปกติเล็กน้อยก่อนที่พวกเขาจะจบลงด้วยปัญหาที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ของการทดสอบแอนติบอดีต่อมไทรอยด์
เราอยู่บนบ้าน!
เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา
Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ใน Spokane, WA กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์เช่นเดียวกับการออกกฎหมายรวมถึงความกระตือรือร้นในการแต่งเพลงรวมถึงการมีสุขภาพที่ดีเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mommies ในปี 2007 นิตยสาร Healthy Mommies ปัจจุบันได้วางบล็อกสุขภาพและสุขภาพสูงสุดสำหรับคุณแม่ Ms. Talbert เชื่อว่าหากคุณแม่ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสุขภาพรวมถึงวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขารวมทั้งย้อนกลับสถิติโรคอ้วนของเยาวชนในสหรัฐอเมริกา
Ms. Talbert ดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีบนหนิงเป็นผู้สร้างสื่อที่มีสุขภาพดี Mommies และเป็นหัวหน้าตำรวจโฆษณาของ Talbert Nutrition LLC คุณสามารถปฏิบัติตามเธอได้ที่ facebook.com/theealthymomsmag และ twitter.com/cltalbert
หากคุณชอบโพสต์นี้คุณอาจมีความสุขในเรื่องราวเหล่านี้
กำลังโหลด …
var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);
var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ต่อมไทรอยด์ของคุณมีรูปร่างที่ดีหรือไม่
การป้องกันการเจ็บป่วยของอัลไซเมอร์ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบแพ้ภูมิตัวเอง
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน