การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
Audio Playerhttps: //healthymomsmagazine.net/wp-content/uploads/2016/09/making-kids-fit-for-life.mp3
00:00
00:00
00:00
หัวข้อแนะนำ:
ดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณและลูก ๆ ของคุณควรจะเชื่อ เว้นแต่ว่าลูกของคุณจะก่อให้เกิดความเจ็บป่วยที่สำคัญแต่ละคนและทุกเช้าที่ลูกของคุณลุกขึ้นจากเตียงพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเล็กน้อยเร็วขึ้นเล็กน้อยและพวกเขาฉลาดกว่าเมื่อวันก่อน ในช่วงวันก่อนหน้าร่างกายของพวกเขามีความเป็นไปได้ที่จะเติบโตเซลล์ใหม่ในอวัยวะทั้งหมดของพวกเขา เมื่อเทียบกับวันก่อนหัวใจของพวกเขาใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเช่นเดียวกับปอดของพวกเขาไตของพวกเขาและสมองของพวกเขา เช่นเดียวกับที่แน่นอนคุณไม่ได้จ่ายดอกเบี้ยหากคุณไม่สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างน่าทึ่งในความสามารถทางปัญญาของพวกเขา – พวกเขาฉลาดขึ้นทุกวัน มีการเดินขบวนของการเติบโตที่มั่นคงเช่นเดียวกับการเพิ่มฟังก์ชั่นทั้งหมดในช่วงเด็ก ๆ ที่หยุดพักระหว่าง 20 และอายุ 30 ปี วันนี้เราจะตรวจสอบปรากฏการณ์นี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อยรวมถึงพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่เส้นโค้งอายุ/การเติบโตนี้มีความเกี่ยวข้องที่น่าทึ่งสำหรับลูก ๆ ของคุณ ดังนั้นนั่งลงหมุนเครื่องเล่น MP3 หรือคอมพิวเตอร์รวมถึงฟัง Pedcast ของวันนี้ว่าฉันโทรศัพท์“ ทำให้เด็ก ๆ มีรูปร่างเหมือนชีวิต”
เพลงอินโทร:
วัยเด็กเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง:
คุณจำไว้ว่ามันน่าตื่นเต้นแค่ไหนในฐานะเด็กเพื่อให้ได้ทักษะใหม่ ๆ ? ฉันจำไว้ว่ามันน่าสนใจแค่ไหนเมื่อฉันค้นพบวิธีการว่ายน้ำเช่นเดียวกับการดำน้ำเมื่อฉันสร้างความสมดุลที่เพียงพอในการเดินทางจักรยานตีกระโดดยิงจาก 15 ฟุตหรือตีเสิร์ฟในสนามเทนนิส จริง ๆ แล้วฉันอาจรู้สึกว่าร่างกายของฉันแข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นและมีความคล่องตัวมากขึ้นในแต่ละวัน การเติบโตของฉันและความก้าวหน้าทางร่างกายดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นจนกระทั่งยี่สิบของฉันและการเฉลิมฉลองสิ้นสุดลง ใช่ฉันยังคงได้รับข้อมูลที่ดีมากขึ้นในวัยผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามการเติบโตทางกายภาพของฉันหยุดลง การศึกษาวิจัยยืนยันข้อเท็จจริงเหล่านี้ หลักฐานปัจจุบันยืนยันว่ามนุษย์มีความสามารถทางกายภาพสูงสุดระหว่างอายุ 20-30 ปี ความสามารถด้านความรู้ความเข้าใจชั้นนำมาค่อนข้างน้อยอายุประมาณ 30-40 ปี สิ่งนี้มีความหมายว่าขึ้นไปจนถึงจุดสูงสุดทางกายภาพของเราทุกวันลูกของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นเร็วขึ้นสามารถหลั่งออกซิเจนได้มากขึ้นทำงานทางกายภาพมากขึ้น ฯลฯ หลังจากวันนั้นไม่ว่าเราจะปรารถนามากแค่ไหน ไม่เป็นเช่นนั้น มีความกล้าหาญที่ลดลงอย่างมากในความกล้าหาญทางกายภาพของเราไม่ว่าเราจะไปเรียนโยคะมากมายแค่ไหนที่เรายกน้ำหนักได้อย่างไร อัตราการลดลงคือชีววิทยาและกำหนดไว้ล่วงหน้า ดังนั้นที่นี่คือจุดใหญ่ที่เราทุกคนต้องการที่จะเข้าใจและที่เหมาะสมสำหรับลูก ๆ ของคุณ – เนื่องจากการลดลงทางกายภาพนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตผู้ใหญ่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะต้องเพิ่มขีดความสามารถทางกายภาพสูงสุดเมื่อพวกเขายังเด็ก ความสามารถทางกายภาพของเด็กที่สูงขึ้นในช่วงวัยเด็กของพวกเขายิ่งมีชีวิตที่ยาวนานขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น พลังการเผาผลาญในปีที่ผ่านมาของพวกเขา ความรู้สึกทั่วไปบอกเราว่าด้วยการออกกำลังกายหายใจหนักเหงื่อออกไล่ตามกันปีนต้นไม้กินอาหารที่ดีการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงเพียงพอ ความสามารถสูงสุดที่สูงกว่าถ้าพวกเขานั่งเล่นวิดีโอเกมกินอาหารแปรรูปคุณภาพสูงต่ำหรือรบกวนการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงด้วยทีวีและส่งข้อความถึงตอนดึก
อาการที่เกี่ยวข้องของการขาดแมกนีเซียม
ข้อกำหนดของผู้ปกครองในการดำเนินการ:
นี่คือข่าวที่ยอดเยี่ยม-เด็ก ๆ ลูก ๆ ของคุณสามารถเพิ่มสุขภาพที่ยาวนานของพวกเขา สุขภาพที่ดีและสุขภาพในฐานะผู้ใหญ่คือทางเลือกในระดับหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ เข้าใจแล้ว! คุณเช่นเดียวกับความต้องการของลูกของคุณที่จะเข้าใจกราฟของความสามารถทางกายภาพกับอายุรวมถึงเชื่อเกี่ยวกับมันในขณะที่คุณตัดสินใจเกี่ยวกับกิจกรรมของเด็กอาหารและนิสัยการนอนหลับ
เราทุกคนได้ยินการแสดงออกใช้หรือสูญเสียมัน มันเป็นความจริงอย่างไม่น่าเชื่อ – ความเป็นจริงที่สำคัญของวัยเด็ก แพ็คความจริงเล็กน้อยในจอห์นบิตหัวของ NY หรือ Janie ก่อนที่พวกเขาจะออกจากการดูแลของคุณ บางทีพวกเขาอาจจะเห็นว่าทำไมคุณถึงคิดว่าจะให้พวกเขาปิดทีวีรวมถึงวิดีโอเกมรวมทั้งออกไปเล่นข้างนอก ไม่เพียง แต่จะย้ายสิ่งที่เด็ก ๆ บอกให้ทำ แต่การออกกำลังกายนอกบ้านที่พวกเขาพบว่าจะช่วยให้พวกเขามีสุขภาพและสุขภาพที่จะนำมาซึ่งชีวิตผู้ใหญ่ทั้งหมดของพวกเขา นี่คือ Doc Smo Pearl ที่คุณต้องจำไว้: มันเป็นข้อผิดพลาดที่น่ากลัวสำหรับผู้ปกครองที่จะประมาทอิทธิพลของพวกเขาที่มีต่อลูก ๆ ของพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาสองสามนาทีเป็นประจำเพื่อแบ่งปันภูมิปัญญาชีวิตของคุณกับลูก ๆ ของคุณ คุณทั้งคู่จะได้รับประโยชน์จากความพยายาม
หากคุณมีความยินดีที่ได้ฟังการผ่อนชำระของกุมารเวชศาสตร์ที่มีประโยชน์แบบพกพาในวันนี้ใช้เวลาสองสามนาทีในการประเมินการประเมินผลบน iTunes หรือส่งความคิดเห็นไปยังบล็อกของฉัน www.docsmo.com เราได้พัฒนาบล็อกนี้เพื่อให้แน่ใจว่ามันง่ายสำหรับคุณที่จะแบ่งปันความคิดของคุณรวมถึงแบ่งปันพอดคาสต์กับเพื่อนที่ดีและญาติ ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? นี่คือโฮสต์ของคุณ Doc Smo ขอให้คุณเตือนลูก ๆ ของคุณว่าพวกเขาจะไม่พอดีถ้าสิ่งที่พวกเขาทำคือนั่ง จนถึงครั้งต่อไป
เกี่ยวข้องสามวิธีที่อร่อยในการเตรียมผักสำหรับเมนูฤดูใบไม้ร่วงของคุณ
SMO หมายเหตุ:
อัตราการลดลงของการทำงานทางกายภาพในผู้หญิง
http://www.who.int/bulletin/volumes/91/9/13-123075/en/
อายุของความสามารถทางปัญญาสูงสุด
http://news.mit.edu/2015/brain-peaks-at-different-ages-0306
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เยาวชนของคุณมีชีวิตอยู่หรือไม่? (Pedcast)
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน