เพื่อหลีกเลี่ยงการอิจฉาริษยาตั้งครรภ์บอกลาน้ำดื่มกับมื้ออาหาร
ประมาณ 25 สัปดาห์ตั้งครรภ์อิจฉาริษยาเริ่มต้นด้วยการล้างแค้น มันมักจะวูบวาบไปจนถึงตอนเย็น – เมื่อรอบ ๆ เมื่อ Rookiedad Alec กลับถึงบ้านจากที่ทำงาน – และกินเวลาจนถึงเวลานอน คร่ำครวญคร่ำครวญ ดิ้น. บ่น. วา.
ฉันจำอาการนี้ได้อย่างมากจากก่อน ฉันเคยอ่านว่าการอิจฉาริษยาจำนวนมากหมายความว่าลูกน้อยของคุณจะเกิดมาพร้อมกับผม เมื่อลูกชายคนที่สองของฉันหัวล้านจนกระทั่งประมาณ 18 เดือนฉันก็โยนทฤษฎีนั้นออกไปนอกหน้าต่าง คราวนี้แทนที่จะเป็นผู้พลีชีพที่รอเด็กขนยาวฉันได้อ่านและวิจัยมากมายในหัวข้อ ฉันพบเว็บไซต์จำนวนมากที่เต็มใจให้ฉันตัดอาหารโปรดของฉัน ฉันยังซื้อ Tums ความแข็งแรงปกติจำนวนมากดังนั้นฉันจึงสามารถเปิดพวกเขาได้ตามต้องการ
จากนั้นฉันก็อ่านคำแนะนำที่ดีที่สุดและทดสอบออกมา! มันยอดเยี่ยมมากฉันไม่ต้องการบล็อกเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะกังวลว่าจะประสบความสำเร็จ เคล็ดลับที่น่าทึ่งนี้ – อย่าดื่มระหว่างมื้ออาหาร – อนุญาตให้ฉันไปหนึ่งสัปดาห์โดยไม่มีอาการเสียดท้องและไม่มี tums และยังคงกินอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ หวาน.
การไม่ดื่มเป็นสิ่งที่ตอบโต้อย่างสมบูรณ์สำหรับฉันเพราะดูเหมือนว่าการมีน้ำจำนวนมากและน้ำจำนวนมากจะทำให้กรดเจือจางและบรรเทาการเผาไหม้ เห็นได้ชัดว่าการดื่มกับมื้ออาหารทำให้ท้องมากขึ้นและทำให้กรดที่น่ารังเกียจไปสู่การไหลย้อนกลับ (หรืออะไรก็ตามที่เรียกว่าฉันตั้งครรภ์ไม่ใช่หมอ!)
หลังจากประสบความสำเร็จแปดวันฉันก็อวดดีเล็กน้อย เมื่อคืนฉันดื่มน้ำส้มแก้วใหญ่ก่อนอาหารเย็น ความทุกข์ยาก.
ดังนั้นฉันกลับไปที่เกวียนดื่มน้ำมากระหว่างมื้ออาหารและปล่อยให้ตัวเองกระหายน้ำเล็กน้อยในขณะที่กิน คำแนะนำอื่น ๆ ที่ฉันชอบ? รับแคลเซียม (ไอศกรีมหรือที่รู้จักกันในนาม) และสวมเสื้อผ้าที่หลวม
คุณพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์อิจฉาริษยาหรือไม่? ฉันทุกหู (และคอ)
คุณอาจสนุก:
16 สิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์